Alma Update

Vor einer Woche habe ich also mit Almased angefangen. In den vergangenen 7 Tagen habe ich mich 5 davon an Almased Turbo gehalten, also nur Almased getrunken, plus Kaffee, Saftschorlen und Tee. Am Mittwoch und Gestern habe ich gegessen. Gestern auch recht viel Kuchen und Nudelauflauf. Der ganze Kuchen von meinem Geburtstag stand da noch so herum. Hmpf. Eben hatte ich dann -1,7kg auf der Waage was ich doch recht ok finde. Schlimm waren nur die ersten beiden Tage, es ist einfach ein ungewohntes Gefühl nichts zu kauen, daran musste ich mich gewöhnen. Heute geht es dnan wieder weiter mit Turbo, ich freu mich richtig drauf :)

Habt einen sonnigen Tag!